Marchewka z airfryera

Mama 0 komentarzy
Łączny czas: 21 minut Poziom: Początkujący
Przejdź do przepisu Drukuj przepis
0 Dodaj do ulubionych
Chrupiące, lekko karmelizowane marchewki przygotowane w airfryerze. Idealne jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
marchewka z airfryer pinit
marchewka z airfryer pinit
Drukuj przepis
0 Dodaj do ulubionych

Marchewka z airfryera

Autor: Mama Metoda przyrządzania: Kuchnia: Rodzaj: Klucze przepisu: M Mięsne S Szybkie posiłki
Poziom: Początkujący Czas Przygotowania 5 minut Czas Gotowania 16 minut Łączny czas 21 minut
Temp. Gotowania: 190  C
Sezon: Nadaje się przez cały rok

Opis

Marchewka z airfryera to szybki, zdrowy i smaczny sposób na przygotowanie warzywa, który zachowuje jego naturalny smak i wartości odżywcze. Dzięki frytownicy beztłuszczowej marchewki stają się lekko chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, tworząc aromatyczny dodatek do dań obiadowych lub samodzielną przekąskę. Marchewkę można doprawić prostymi przyprawami lub wzbogacić smak miodem, ziołami czy przyprawami korzennymi. To świetny sposób, aby urozmaicić dietę i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw.

Składniki

Instrukcje

  1. Marchewki obierz i pokrój w słupki lub plasterki o podobnej grubości.
  2. Skrop oliwą lub spryskaj olejem w sprayu, posyp solą, pieprzem i opcjonalnie miodem lub ziołami.
  3. Włóż marchewkę do kosza airfryera w jednej warstwie.
  4. Ustaw temperaturę 190°C i piecz 15–18 minut, co kilka minut potrząsając koszem, aby równomiernie się upiekły.
  5. Podawaj od razu jako przekąskę lub dodatek do dań obiadowych.
Słowa Kluczowe: marchewka airfryer, marchewka chrupiąca, warzywa z frytownicy beztłuszczowej, zdrowe warzywa
Tagi
Karta Przepisów zasilana przez WP Delicious
Mama

Kucharka z pasji i zamiłowania, która od lat tworzy smaki pełne miłości i wspomnień. Moja przygoda z gotowaniem zaczęła się dawno temu, kiedy jako mała dziewczynka podglądałam moją mamę i babcię przy pracy w kuchni. To właśnie wtedy nauczyłam się, że najlepsze potrawy powstają z sercem i odrobiną fantazji.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz także...

pinit
0 Dodaj do ulubionych
aromatyczne K kolacja z grillowanym boczkiem

15 minut Początkujący
Pieczony łosoś z frytkownicy beztłuszczowej – zdrowy i pyszny obiad pinit
0 Dodaj do ulubionych
fit B Bezglutenowe N Niskowęglowodanowe

25 minut
Makaron z fetą i pomidorkami w airfryer – aromatyczny i szybki przepis pinit
0 Dodaj do ulubionych
smaczne F Fit S Szybkie posiłki W Wysoko białkowe

20 minut Początkujący