Łosoś z Airfryera

Mama 0 komentarzy
Łączny czas: 18 minut Poziom: Początkujący
Przejdź do przepisu Drukuj przepis
0 Dodaj do ulubionych
Soczysty filet z łososia przygotowany w airfryerze w kilka minut. Idealny na zdrowy obiad lub lekką kolację.
Łosoś z Airfryera pinit
Łosoś z Airfryera pinit
Drukuj przepis
0 Dodaj do ulubionych

Łosoś z Airfryera

Autor: Mama Metoda przyrządzania: Kuchnia: Rodzaj:
Poziom: Początkujący Czas Przygotowania 5 minut Czas Gotowania 11 minut Czas Odpoczynku 2 minuty Łączny czas 18 minut
Temp. Gotowania: 180  C
Sezon: Nadaje się przez cały rok

Opis

Łosoś z airfryera to szybki, zdrowy i aromatyczny sposób na przygotowanie ryby. Dzięki gorącemu powietrzu filet piecze się równomiernie, pozostając soczysty w środku i delikatnie przypieczony na zewnątrz. Airfryer pozwala zachować naturalny smak łososia bez potrzeby dodawania dużej ilości tłuszczu. To świetna propozycja dla osób dbających o zdrową dietę, wysoką zawartość białka i kwasy omega-3. Filet z łososia można podać z warzywami, ryżem, kaszą lub lekką sałatką – doskonały na szybki obiad, kolację lub posiłek dla całej rodziny.

Składniki

Instrukcja

  1. Filet z łososia umyj i osusz ręcznikiem papierowym.
  2. Posyp solą i pieprzem, skrop sokiem z cytryny lub ułóż plasterki cytryny na wierzchu.
  3. Opcjonalnie skrop oliwą lub spryskaj olejem w sprayu i posyp koperkiem lub ulubionymi ziołami.
  4. Włóż filet do kosza airfryera w jednej warstwie.
  5. Ustaw temperaturę 180°C i piecz 10–12 minut, w zależności od grubości fileta.
  6. Po upieczeniu odstaw 2–3 minuty przed podaniem.
  7. Podawaj z warzywami, ryżem, kaszą lub lekką sałatką.
Słowa Kluczowe: łosoś airfryer, filet z łososia z frytownicy beztłuszczowej, zdrowy obiad, szybki łosoś
Tagi
Karta Przepisów zasilana przez WP Delicious
Mama

Kucharka z pasji i zamiłowania, która od lat tworzy smaki pełne miłości i wspomnień. Moja przygoda z gotowaniem zaczęła się dawno temu, kiedy jako mała dziewczynka podglądałam moją mamę i babcię przy pracy w kuchni. To właśnie wtedy nauczyłam się, że najlepsze potrawy powstają z sercem i odrobiną fantazji.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz także...

pinit
0 Dodaj do ulubionych
pyszne R ryba z frytownicy

15 minut Początkujący
pinit
0 Dodaj do ulubionych
pyszne S szybkie rybne przepisy

30 minut Średnio zaawansowane
pinit
0 Dodaj do ulubionych
Rodzinne K kawałki steku w marynacie

1 godzina 15 minut Początkująch