Tortilla z warzywami z airfryer
Opis
Tortilla z warzywami z airfryer to idealne rozwiązanie, gdy chcesz zjeść coś lekkiego, a jednocześnie pełnego smaku. Dzięki frytownicy beztłuszczowej warzywa są idealnie podpieczone – lekko chrupiące z zewnątrz i soczyste w środku. To danie sprawdzi się zarówno jako szybki obiad w tygodniu, jak i zdrowa kolacja. Możesz dowolnie modyfikować zestaw warzyw oraz przypraw, dopasowując przepis do sezonu i własnych upodobań. Tortille przygotowane w airfryerze są ciepłe, elastyczne i doskonale łączą się z aromatycznym nadzieniem.
Składniki
Instrukcja
-
Paprykę, cukinię, cebulę oraz pieczarki pokrój w cienkie paski lub plasterki.
-
Przełóż warzywa do miski, dodaj oliwę z oliwek oraz wszystkie przyprawy. Dokładnie wymieszaj.
-
Rozgrzej airfryer do temperatury 180°C.
-
Warzywa umieść w koszu frytownicy i piecz przez około 10–12 minut, mieszając w połowie czasu, aż będą miękkie i lekko zarumienione.
-
Pod koniec pieczenia połóż tortille na warzywach lub osobno w airfryerze na 1–2 minuty, aby je podgrzać.
-
Na ciepłe tortille nałóż porcję warzyw, zwiń i podawaj od razu.
tortilla z airfryer, warzywa z airfryer, tortilla wegetariańska, szybki obiad, airfryer przepisy
