Nuggetsy z fileta kurczaka z airfryera
Opis
Te nuggetsy z fileta kurczaka to idealna alternatywa dla sklepowych gotowców. Przygotowane w frytownicy beztłuszczowej są lżejsze, a jednocześnie bardzo chrupiące dzięki panierce z płatków kukurydzianych. Delikatnie doprawione, bez zbędnych dodatków, świetnie sprawdzą się jako rodzinny obiad lub szybka kolacja. Airfryer pozwala uzyskać złocistą skórkę bez smażenia w głębokim tłuszczu, co czyni ten przepis zdrowszym i prostszym w przygotowaniu. To danie, które zawsze znika z talerzy w mgnieniu oka.
Składniki
Instrukcja
-
Filety z piersi kurczaka pokrój na średniej wielkości kawałki.
-
Dopraw mięso przyprawą do kurczaka i dokładnie wymieszaj.
-
Płatki kukurydziane pokrusz ręcznie lub krótko zmiksuj w rozdrabniaczu.
-
W misce zmiksuj mleko, mąkę, jajko, sól, pieprz, słodką paprykę oraz czosnek granulowany na jednolitą masę.
-
Kawałki kurczaka włóż do przygotowanego ciasta, a następnie obtocz dokładnie w płatkach kukurydzianych.
-
Ułóż nuggetsy w koszu airfryera, zachowując odstępy.
-
Spryskaj je delikatnie oliwą.
-
Piecz w airfryerze przez 20 minut w temperaturze 180°C.
-
W połowie czasu pieczenia obróć nuggetsy na drugą stronę i ponownie spryskaj oliwą.
-
Podawaj od razu po upieczeniu – najlepiej z ulubionym sosem.
nuggetsy z kurczaka, airfryer, frytownica beztłuszczowa, domowe nuggetsy, kurczak dla dzieci, chrupiące nuggetsy
