Kurczak teriyaki w airfryer
Opis
Kurczak Teriyaki w airfryer to połączenie klasyki kuchni japońskiej z nowoczesnym, zdrowym sposobem przygotowania potraw. Dzięki frytownicy beztłuszczowej mięso pozostaje soczyste w środku, a na zewnątrz lekko karmelizowane dzięki sosowi teriyaki. To danie jest idealne zarówno na szybki obiad w tygodniu, jak i na rodzinny posiłek w weekend. Podawaj z ryżem lub świeżymi warzywami, aby uzyskać pełnowartościowy posiłek.
Ten przepis na kurczaka teriyaki w Airfryer to gwarancja soczystego mięsa i intensywnego smaku w kilka minut . Idealny na szybki obiad w tygodniu, zdrowy lunch lub rodzinny posiłek w weekend. Sprawdź nasz prosty przepis i ciesz się pyszną, japońską klasyką w nowoczesnej wersji!
Składniki
Instrukcja na Kurczak Teriyaki z AirFryer
-
Piersi z kurczaka umyj i osusz, a następnie pokrój w paski lub kostkę.
-
W misce przygotuj marynatę: wymieszaj sos sojowy, miód, olej sezamowy, przeciśnięty czosnek, starty imbir oraz drobno posiekaną szalotkę.
-
Kurczaka wymieszaj z marynatą i odstaw na minimum 10 minut.
-
Rozgrzej airfryer do 180°C.
-
Umieść kurczaka w koszyku airfryera w jednej warstwie.
-
Piecz przez 15-20 minut, mieszając w połowie czasu, aby równomiernie się zarumienił.
-
Po upieczeniu odstaw na 5 minut, następnie posyp sezamem i podawaj z ryżem oraz warzywami.
kurczak teriyaki, airfryer przepisy, szybki obiad, kuchnia japońska, zdrowy kurczak, kurczak teriyaki z airfryer
