Fit bajgle z Air Fryera – szybkie, mięciutkie i chrupiące
Opis
Te fit bajgle z Air Fryera to świetna propozycja dla wszystkich, którzy chcą zjeść coś pysznego, zdrowego i szybkiego. Miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz, idealnie sprawdzą się na śniadanie lub lekką przekąskę. Przygotowanie jest proste – ciasto powstaje z twarogu, jajka i mąki, a dzięki pieczeniu w frytkownicy beztłuszczowej oszczędzasz czas i tłuszcz. Można je podawać z pastą jajeczną, warzywami lub ulubionym dżemem. To idealna opcja na szybki, zdrowy start dnia!
Składniki
Instrukcje
-
W misce rozgnieć twaróg widelcem, aż będzie gładki. Dodaj jajko, sól i proszek do pieczenia, wymieszaj. Stopniowo dodawaj mąkę, wyrabiając elastyczne ciasto.
-
Podziel ciasto na 4 równe części. Każdą część uformuj w wałeczek i połącz końce, tworząc bajgle.
-
Posmaruj bajgle żółtkiem i posyp ulubionymi ziarnami.
-
Ułóż bajgle w koszu frytkownicy, zachowując odstęp między nimi. Piecz w 180°C przez 20–25 minut, aż będą złociste i chrupiące.
-
Podawaj najlepiej na ciepło, np. z pastą jajeczną lub innymi dodatkami.
bajgle fit, air fryer przepisy, szybkie śniadanie, zdrowe przekąski, pieczenie w air fryer, twaróg, chrupiące bajgle, fit śniadanie
