Fasolka szparagowa w air fryer

Łączny czas: 20 minut Poziom: Początkujący
Przepis na pyszną i zdrową przekąskę. Ta fasolka szparagowa jest idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Cudownie chrupiąca i aromatyczna dzięki przyprawom.
pinit
pinit
0 Dodaj do ulubionych
aromatyczne

Fasolka szparagowa w air fryer

Poziom: Początkujący Czas Przygotowania 5 minut Czas Gotowania 15 minut Łączny czas 20 minut
Temp. Gotowania: 180  C
Sezon: Nadaje się przez cały rok

Opis

Fasolka szparagowa w przygotowaniu w air fryer to doskonały wybór dla miłośników zdrowych i smacznych przekąsek. To proste danie, które zachwyci smakiem zarówno dorosłych, jak i dzieci. Dzięki zastosowaniu air fryera, fasolka staje się przyjemnie chrupiąca, nie wymaga wcześniejszego blanszowania i zachowuje pełnię swojego smaku oraz wartości odżywczych. Przy tym przepisie można używać różnych przypraw, co pozwala na modyfikację smaku zgodnie z własnymi preferencjami. Dodatek świeżych cytrynowych plastrów nadaje całości lekkości oraz orzeźwienia, co czyni tę potrawę idealną na każdą porę roku.

Składniki

Instrukcje

  1. Fasolkę szparagową umyj i przytnij końcówki.
  2. W misce połącz fasolkę z oliwą, czosnkiem, solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie pokryły fasolkę.
  3. Umieść fasolkę w air fryer w jednej warstwie.
  4. Ustaw temperaturę na 180°C i piecz przez 15 minut, mieszając dwa razy podczas gotowania.
  5. Podawaj na ciepło, skropioną sokiem z cytryny i z plasterkami cytryny obok.
Słowa Kluczowe: Fasolka szparagowa, zdrowa przekąska, air fryer przepisy, lekka sałatka, wegańskie dania
Karta Przepisów zasilana przez WP Delicious
Mama

Kucharka z pasji i zamiłowania, która od lat tworzy smaki pełne miłości i wspomnień. Moja przygoda z gotowaniem zaczęła się dawno temu, kiedy jako mała dziewczynka podglądałam moją mamę i babcię przy pracy w kuchni. To właśnie wtedy nauczyłam się, że najlepsze potrawy powstają z sercem i odrobiną fantazji.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *