Zielona fasolka owinięta boczkiem z air fryera
Opis
Zielona fasolka owinięta boczkiem to niezwykłe danie, które łączy w sobie intensywny smak boczku oraz świeżość zielonych warzyw. Wykorzystanie air fryera do przygotowania tego dania sprawia, że danie jest nie tylko szybsze, ale również zdrowsze. Chrupiący boczek doda wyjątkowego aromatu, a jednocześnie pozwoli zachować chrupkość fasolki. Danie to jest idealnym przykładem, że zdrowe jedzenie może być nie tylko smaczne, ale także sycące. Idealnie nadaje się jako przekąska na przyjęcia lub jako dodatek do obiadu, zaspokajając gusta wszystkich gości.Składniki
Instrukcje
-
Umyj i osusz zieloną fasolkę, odejmując końcówki.
-
W grupach po 5-10 fasolek, owiń je paskiem boczku, ciasno tworząc małe pakiety.
-
Umieść przygotowane pakiety w koszyku air fryera.
-
W małym garnku roztop masło, dodaj brązowy cukier i czosnek w proszku, dokładnie wymieszaj.
-
Posmaruj pakiety przygotowanym sosem, a następnie posyp solą i pieprzem.
-
Ustaw air fryera na 190 stopni Celsjusza i smaż przez 10 minut, aż boczek będzie chrupiący, a fasolka miękka.
fasolka w boczku, przekąska z air fryera, zdrowe przepisy, szybkie dania, smakołyki na przyjęcie
