Zdrowy łosoś z air fryera w mniej niż 15 minut

Czas Przygotowania 5 minut

Czas Gotowania 10 minut

Łączny czas 15 minut

Metoda przyrządzania: Pieczenie

Kuchnia: Azjatycka

Rodzaj: Obiad

Poziom: Początkujący

Temp. Gotowania: 200 C

Sezon: Nadaje się przez cały rok

Dieta: Klasyczna

Opis

Ten przepis na łososia z air fryera to doskonałe połączenie szybkości i smaku. Łosoś, znany ze swoich zdrowotnych właściwości, staje się jeszcze bardziej atrakcyjny dzięki prostemu połączeniu sosu sojowego, cytryny i miodu. W ciągu zaledwie 15 minut możesz cieszyć się soczystym daniem, które jest nie tylko pyszne, ale też zdrowe. Idealne na kolację dla całej rodziny lub na lunch do pracy. Dzięki przepisom z air fryera możesz odkryć nowe możliwości przyrządzania ryb, które zaskoczą Twoje kubki smakowe.

Składniki

0.5 kg łosoś (pokrojony w kostkę)
15 ml sos sojowy
15 ml sok z cytryny
15 ml miód
10 g nasiona sezamu
5 g papryka (w proszku)
5 g sól

Instrukcje

1
Rozgrzej air fryera do 200 stopni C.
2
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki, a następnie dodaj łososia, aby pokryć go marynatą.
3
Umieść łososia w koszyku air fryera skórą do dołu.
4
Piecz przez 10 minut w temperaturze 200 stopni C.
5
Podawaj z białym ryżem, posypując szczypiorkiem i nasionami sezamu.

Słowa Kluczowe: zdrowy łosoś, szybki obiad, przepis z air fryera, ryba w sosie sojowym, łatwe danie z ryb

Czytaj online: https://przepisyzairfryer.pl/przepis/zdrowy-losos-z-air-fryera-w-mniej-niz-15-minut/

Mama

Kucharka z pasji i zamiłowania, która od lat tworzy smaki pełne miłości i wspomnień. Moja przygoda z gotowaniem zaczęła się dawno temu, kiedy jako mała dziewczynka podglądałam moją mamę i babcię przy pracy w kuchni. To właśnie wtedy nauczyłam się, że najlepsze potrawy powstają z sercem i odrobiną fantazji.