Kawałki Łososia z Czosnkiem i Cytrynowym Pieprzem
Opis
Te kawałki łososia z czosnkiem i cytrynowym pieprzem są doskonałym przykładam na to, jak szybko można przyrządzić smaczne danie z ryb. Idealne na kolację lub jako zdrowa przekąska. Tylko kilka składników, a efekt z pewnością zaskoczy niejednego smakosza. Łosoś, jako źródło białka, dostarcza nie tylko walorów smakowych, ale również wiele zdrowotnych korzyści. Dzięki air fryerowi, w zaledwie kilkanaście minut uzyskujemy danie, które można podać z ulubionymi dodatkami. Każdy kawałek ma dobrze przyprawioną skorupkę i jest idealnie upieczony, co sprawia, że będzie to doskonały wybór zwłaszcza dla miłośników ryb.Składniki
Instrukcje
-
Łososia pokrój na kawałki o wymiarach 2-4 cm, aby wszystkie miały podobną wielkość.
-
W misce wymieszaj oliwę, przyprawę cytrynową, czosnek w proszku, przyprawę cebulową oraz sól.
-
Włóż kawałki łososia do marynaty i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie kawałki były równomiernie pokryte.
-
Umieść perforowaną matę silikonową w koszu frytkownicy lub natłuść go lekko oliwą.
-
Rozłóż kawałki łososia na dnie kosza tak, aby się nie nakładały.
-
Frytkownicę ustaw na temperaturę 193°C i piecz przez 5-8 minut, sprawdzając stopień wysmażenia.
-
Podawaj posypane pietruszką i ćwiartkami cytryny.
łosoś, kawałki łososia, przyprawa cytrynowa, zdrowe przepisy, air fryer
